最近年齢と共に、様々な健康食品に関心を持つようになりました。
「これを飲むとここに効く」と聞けば購入し、また「これが良い」と言われれば「じゃこれも飲んでみようか」と色々な物を口にし、知らず知らずサプリメントがずらりと並んでいるではないですか？皆さんもこのような経験はありませんか？
あるセミナー会場で各家庭で月平均4,500円も健康食品代に当てていると聞きました。また病気に罹りやすい人は、まじめ・頑固・クヨクヨする・気配りしすぎ・しょっちゅう顔をしかめている・このような人は要注意だそうです。あなたは大丈夫ですか？
自己免疫を高める手軽で良い方法は、よく笑いよく動く。お金は掛かりませんよね。笑いは「体内のジョギング」と言われます。
今日から、明るい気持ちで健康目指しライフスタイルを修復していきませんか？