毎日寒い日が続きますが、皆様は体調管理のほうは、どのようにしていますか？
私は職業柄、ウイルス等の感染予防などの勉強会に参加させてもらっています。
どうしても、手が接触する部分の表面などには、ウイルス等が付着しているとの事です。
手洗いは、皆様もご存知の通り、爪の先から指の間と手首、腕のあたりまでを石鹸を泡だててよく洗い、その後流水で十五秒ほどかけて流します。一連の動作の時間は、四十秒から六十秒位かけて行うのが理想だそうです。
まだまだ、水が冷たく一日に何回も手洗いをするのは厳しいのですが、これからの季節インフルエンザやノロウイルス、感染性胃腸炎等の発生を防ぐ為にも、真面目に取り組んでいこうと思います。