最近、体が重いなと感じる事が多くなり、恐る恐る体重計に乗ったところ八十二㎏あり、この二年余りでなんと十四㎏の増量となってしまいました。せっかく中国単身赴任で十㎏減量したのに想定外のリバウンドです。原因は奥さんの手料理が美味しすぎる事もありますが、やはり日常生活での運動不足（歩かない）が一番の原因です。中国に居た時は、なるべく歩く事を心掛けたため、日々の歩数は一万二千歩でしたが、今はせいぜい四千歩です。
目的がないとなかなか歩けないものですが、自分自身の健康のため、愛する家族のためにこれからは北新庄地区やその周辺にある知る人ぞ知る数多くの名所・史跡を歩き巡って行こうと考えています。そして歩く事を習慣化させて一年後、体重七十㎏を目指したいと思います。（達成出来なかったら、この事にはあまり触れないでね。）