長続きのすすめ

マラソンを始めてから３年になりますが、なかなか楽しくて長続きしています。皆さんは、マラソンというとあまり良いイメージではないかもしれません。学生時代のマラソン大会の苦しかったことを想像すると思います。ですが、苦しいことは長続きしないので、一生懸命やり過ぎないようにしています。北新庄の山や田、風や匂いや音など体で感じながら楽しく走ると、とても気持ちが良いです。
何事も長続きすることは、難しいと思いますが、一生懸命やり過ぎないこと、これが秘訣だと思います。