午前四時三十分、枕元で私の携帯が鳴り響く時間。眠たい日もありますが、寝るのが早い私は大抵この時間に動き出します。
まず、洗濯機を回し、主人の弁当作り、自分の身支度などしていると、ポストに新聞の入る音がします。洗濯物を干した後ゆっくりと新聞、広告に目を通す。私は子供達が起きてくる前のこの静かな朝の時間が大好きです。朝早く起きて、一人の時間を大切に有効に使うことで、こころの余裕が生まれます。
午前六時。ここからは、めまぐるしい時間で子供達を起こしながら朝食作り。朝は御飯に味噌汁が多い我が家ですが、最近は近所の方が育てている美味しい野菜で、グリーンスムージー（生の緑の葉野菜とフルーツと水をミキサーで混ぜ合わせたもの）を作って飲んでいます。
これが私の一日の始まりです。皆さんはどんな朝をお過ごしですか？